Méditation, visualisation, sophrologie

  • Isabelle Eschalier et Danis Bois. La méditation de pleine présence. Les 7 voies d’accès à la chaleur humaine. Editions Eyrolles 2019.

 

  • Thérèse d’Avila. Le château intérieur. Editions Rivages Poche 1998.

 

  • John Kabat-Zinn. Méditer, 108 leçons de pleine conscience. Editions Marabout 2011.

 

  • Shakti Gawain. Techniques de visualisation créatrice. Editions « J’ai lu » 2004.

 

  • Carole Serrat. Mon cours de relaxation. Editions Marabout 2011.