Pratique Intégrative

guérison

 

Abordez et développez votre singularité au travers d'une association de techniques et de théories adaptées en fonction de vos besoins.

 

Intégrez parole, corps, sensations, émotions, sans oublier votre dimension spirituelle.

 

Votre parole

 

Souvent "faire une thérapie" est assimilé à parler et, si parler fait toujours intrinsèquement partie d'une thérapie... c'est avec votre tête que vous avez appris à parler, avec votre éducation, votre culture, votre milieu social. Vous savez souvent  parler de votre histoire, de votre famille, de votre travail, de vos difficultés, des autres... Mais savez-vous parler de vous ? C'est à dire de qui vous êtes, de vos besoins, de vos envies, de vos rêves ? Savez-vous parler à partir de vos émotions, de vos sensations, à partir de votre dimension relationnelle ou encore peut-être à partir de votre quête spirituelle ?

 

Votre corps

 

Faire une thérapie c'est venir physiquement voir un thérapeute... mais ça peut être aussi faire participer votre corps, l'écouter, le faire parler, lui faire faire des expériences, le faire respirer, danser, bouger, aller voir où il a mal et pourquoi, sentir ce qui est bloqué en lui et mettre ces blocages en mouvement à la recherche de ce qu'ils vous disent. C'est peut-être avant tout oser donner toute sa place à la capacité intrinsèque qu'a votre corps de participer à votre guérison.

 

Vos sensations et émotions

 

Faire une thérapie c'est aussi et surtout sentir, sentir vos émotions, donner toute leur place à vos sensations, apprendre ou réapprendre à les vivre dans chacune des situations de votre quotidien, et ce de manière spontanée et adaptée au moment présent, à la personne qui est en face de vous. C'est sortir des répétitions inconscientes, des réactions involontaires ou des habitudes qui vous ont probablement sauvé lors d'événements ou de traumatismes passés... mais qui, aujourd'hui, vous pénalisent et vous font souffrir dans votre quotidien.

 

Votre dimension spirituelle

 

Faire une thérapie c'est aussi, quelles que soient vos croyances, partir à la recherche de vos propres valeurs, les identifier, les clarifier et trouver comment les incarner dans votre vie.

 

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