LA RELAXOLOGIE

RELAXOLOGIE RENNES -VITRE

 

 

 

 

LE STRESS est le fléau de notre époque, ce n'est pas une pathologie mais il fait partie de notre quotidien et il devient le centre des préoccupations des organes sociaux, médicaux et professionnels. Il a un réel impact sur notre santé, notre qualité de travail, et notre ennvironnement. 

 

Se relaxer signifie "se libérer" des tensions diverses existentes de son corps et son esprit. La relaxation est un phénomène naturel, elle nous permet de prendre conscience des réactions de notre corps et de notre psyché.

 

La Relaxation de Pleine Conscience est une méthode qui vise à la détente, un relâchement, un "lâcher prise" du corps tout en restant présent à soi-même, tout les jours dans notre quotidien.

 

Je vous propose des séances se Relaxologie de Pleine Conscience avec la méthode Lao-Tseu-Ki à MONTGERMONT ou DOMAGNE

 

Cette pratique fondée par Christian Mortier est une pratique psychocorporelle entièrement basée sur l'union de la relaxation et de la méditation par un toucher léger et fixe, dont les bienfaits sont désormais reconnus, pour retrouver son énergie de bien être.