Les différentes thérapies

 

" Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s'il n'en a d'abord avec lui-même"

C G Jung

 

Les thérapies que je propose concerne toute personne qui ressent le besoin de connaitre et de se réconcilier avec son inconscient, de sortir des répétitions, des systèmes et croyances limittantes (Injonctions, loyautés familiales, normes collectives) qui ont faconné nos modes de pensée et conditionnement, ou nous sommes enfermés dans une vision étriquée et en rupture avec nos aspirations profondes.  comprendre les causes et l'origine de nos symptomes, de regarder comment ils se sont mis en place,et d'apprendre à vivre avec parfois.

il s'agit de comprendre la souffrance, afin de lui donner un sens en la transformant.

C'est à travers le langage, la parole, que l'on peut libèrer les mémoires enfouies, par le corps passe l'expression des émotions et, petit à petit une transformation de notre vision du monde et de nous-même peut se faire.

 

Il s'agit donc d'une expérience de découverte profonde de soi-même, pour se réinventer en toute consicience.

 

Chemin de conscience vers soi

 

Une séance, c'est un rendez-vous avec vous-même à travers un espace-temps suspendu, un voyage à l’intérieur de soi, un chemin de conscience, pour mettre des mots et pour sortir des maux… dans cet espace vous avez besoin d’être pleinement accueilli dans ce que vous êtes aujourd’hui, avec vos échecs, vos blessures et vos difficultés.

 

  • la présence à soi, l’accueil du silence, la respiration…
  • trouver votre chemin de réalisation
  • accéder à vos ressources intérieures
  • l’accueil en soi de la douceur, la bienveillance envers soi et vers les autres
  • découvrir l'être
  • reprendre la responsabilité et la capacité de changer sa vie
  • se libérer des blessures du passé
  • mettre son attention sur ce qui rend la vie plus belle, plutôt que sur le passé
  • l'éveil de la conscience

 

Retrouver ou trouver votre potentiel d’expression créatrice, la liberté d’être, ainsi qu’un alignement avec la puissance instinctive de vie qui est offerte à chacun d’entre nous.

 

Cela peut être un travail de psychothérapie, d’accompagnement à la naissance de votre être, un chemin de conscience, accueillir à partir d’un lieu de paix intérieur ses peurs, blocages et souffrances.

 

J’utilise pour vous accompagner divers outils « psy classique », pour un travail sur l’inconscient, sur votre histoire de vie, d’enfance, d’adolescence autour du langage…En ce sens, cela inclut les théories de la psychologie, de la psychanalyse et des thérapies humanistes qui travaillent sur l’enfant blessé ou sur notre ego blessé, afin de le fortifier. 

 

Mais nous travaillerons aussi et surtout à partir de la construction de ce « Moi fort » dont parle Jung, pour nous ouvrir à notre véritable essence et à l’épanouissement de notre nature profonde et essentielle. un travail par le souffle conscient, pour se reconnecter à la dimension de vie dans la respiration douce, le rêve éveillé libre, l’imagination active et le travail autour des archétypes de Jung, du symbolique, le développement et l’écoute de l’intuition, la méditation, la réconciliation des opposés au cœur de soi.

 

La psychothérapie n'a pas affaire à des névroses, mais à des êtres. C'est pourquoi elle doit se créer un cadre suffisament vaste afin que se révèlent au regard du psychanalyste, non seulement les errements maladifs d'un développement psychique perturbé, mais aussi les forces constructives et créatrice d'avenir.

C. G. Jung

 

 

Chemin de conscience pour les couples

 

Un accompagnement qui ne se fait pas justement ensemble, pour prendre du recul pour regarder ce que la/les difficultés viennent dire aujourd'hui.

 

Voici quelques uns des enjeux d'une relation de couple

 

  • Approfondir la relation, découvir l'intimité, et un véritable partage émotionnel
  • sortir des relation de co-dépendances et de la peur de la liberté de l'autre
  • reconnaître les luttes de pouvoir et la violence
  • se prendre en charge, devenir interdépendant
  • quitter l'idéal de la relation que vous fantasmer, pour rencontrer l'autre 
  • passer d'une relation inconsciente à une relation consciente
  • découvrir son chemin de vie individuel pour mieux rencontrer l'autre
  • expérimenter une relation positive et évolutive pour les deux partenaires
  • Trouver ou retrouver le sens du sacré dans la relation

 

Cette rencontre n'est pas le fruit du hasard, votre partenaire est la bonne personne, vous avez quelque chose à comprendre pour vous même et à vivre d'essentiel pour votre évolution.