Qui suis-je ?

hypnose thérapie avignon eft arrêt tabac stress poids

 

Tout à commencé par une cure analytique, préalable nécessaire, à l’origine d’une quête sans fin…

 

Ma pratique s’appuie sur une expérience et un cheminement de 20 ans au cours desquels je me suis initiée à différentes techniques.

 

Hypnose ericksonienne

• Maître praticienne, master en hypnose ericksonienne (Way Inside)

TCC

• Thérapies cognitivo-comportementales Symbiofi auprès du professeur Dominique Servant (CHU de Lille), Gestion du stress en entreprise. 

 

Thérapie psychocorporelle

• Thérapie psychocorporelle, certification IFPEC (Institut français de psychologie énergétique et clinique) :  EFT (Emotionel Freedom Technique), TAT  (Tapas Acupressure Technique).

 

Facteurs de résilience et de protection

• Formation Boris Cyrulnik.

 

Pleine conscience

MBSR - Réduction du stess basée sur la pleine conscience - Protocole de Jon Kabat-Zinn
Méditation de la pleine conscience.

 

Techniques complémentaires

• Techniques de relaxation et de visualisation créatrice, communication sans violence (CNV), Brain Gym, respiration en cohérence cardiaque…

 

Pour parfaire ma pratique, je suis engagée dans des démarches de supervisions et de formations continues.