La Sagesse des émotions

La sagesse des émotions au service de la relation thérapeutique

Formation continue agréée ASCA, en partenariat avec Allnat

 

Prochaine session en soirée (le lundi de 18h à 21h30) : 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5

 

Le plus souvent, nous abordons les émotions comme un problème à résoudre plutôt que comme une ressource à entendre, à vivre et à intégrer. Apprendre à s’ouvrir aux émotions, quelles qu’elles soient, à entendre ce qu’elles ont à dire et à se laisser initier par elle, nous permet de développer une posture de thérapeute radicalement nouvelle, beaucoup plus inclusive, ajustée et inspirée.

 

 

Objectifs pédagogiques

  • Découvrir la fonction et la place des émotions, dans la vie en général et dans la relation thérapeutique en particulier
  • Connaître les différents types de relation aux émotions
  • Apprendre à mieux vivre ses émotions, à mieux accueillir celles de l’autre, et à savoir les utiliser au service du processus thérapeutique
  • Se connaître davantage, renforcer la confiance en soi, développer une relation thérapeutique authentique, vivante et inspirée

 

Programme

  • Nature des émotions, différence avec sensations, sentiment, ressenti, pensée...
  • les 5 émotions de base : joie, tristesse, colère, peur, honte
  • la fonction des émotions
  • les trois types de relation aux émotions : identification/fusion, déni/rejet, saine relation
  • Grille d'observation de notre rapport aux émotions
  • Émotions et relation thérapeutique dans le cadre des approches humaniste, transpersonnelle et intégrale
  • Emotions et mental : pour le meilleur et pour le pire
  • Expression de ses émotions en Art Thérapie
  • Shadow Working : travailler avec les ombres de ses émotions
  • Nombreux outils pour vivre ses émotions
  • Emotions et évolution de la conscience
  • Exercices et mises en situation pratiques

 

 

Les + de la formation

  • une approche des émotions originale et innovante, inspirée du travail de Vivian Dittmar et de la psychologie transpersonnelle et intégrale (K. Wilber)
  • un aller-retour constant entre les apports théoriques et la mise en application pratique
  • des mises en situation jouées avec l'aide d'une comédienne professionnelle, pour encore plus de réalisme
  • apport de nombreux outils immédiatement applicables
  • des temps de partage et d'intégration

 

 

Informations pratiques

Durée : 6 soirées consécutives (le lundi soir de 18h à 21h30)

 

Dates de la prochaine session :

  • Avril : 12, 19, 26
  • Mai : 3, 10, 17

 

Prix de la formation : 570.-

 

Lieu : quartier Plainpalais

 

Formateurs :

  • Johann Henry : psychologue, thérapeute transpersonnel et formateur d’adultes.
  • Christelle Mandallaz : formatrice d’adultes, comédienne professionnelle et travailleuse sociale

Inscription