Brain Gym® Sénior

Atelier Brain Gym® pour Séniors

 

 

Brain Gym® c'est 26 exercices simples et ludiques  permettant de stimuler les différentes zones et fonctions du cerveau.
Ces exercices sont facilement réalisables en autonomie et peuvent être faits à tout moment de la journée sans besoin de matériel. 

Brain Gym® a été creé par Paul Dennison (USA),  Docteur en sciences de l'Education,
il y a plus de 30 ans, et demeure aujourd'hui une approche pratiquée et enseignée dans plus de 80 pays.

 

Brain Gym® permet de:

 

Améliorer la coordination 

Améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, de travaux manuels (couture, dessin, tricot)

Favoriser la concentration, la communication, l'écoute de soi, des autres 

Libérer le stress (appréhension face à une situation nouvelle, rumination, inquiétude)

Maintenir l'autonomie face aux tâches de la vie quotidienne 

Rétablir une conscience corporelle 

Retrouver et/ou maintenir l'équilibre : prévention des chutes 

Stimuler la mémoire
 

 

Public: résidents en maison de retraites (ehpad, foyers logements), association

En groupe, possibilité en séance individuelle

Durée: 30 minutes à 1 heure selon la demande

Tarif: sur devis