Les domaines d'applications

  • La gestion du stress et des émotions
  • Les évènements de vie (naissance, perte d'emploi, séparation, deuil...)
  • L'anxièté
  • Les difficultes du sommeil
  • Les addictions 
  • La douleur
  • La préparation avant une hospitalisation ou examen médical anxiogène (préparation par la détente)
  • La préparation aux examens (scolaires, permis, sportifs, entretien d'embauche)