Cours Hebdomadaires de Yoga

Yann Jonas - Les Courants - Cours hebdomadaire

Depuis janvier 2017 six cours ont ouvert successivement

 

Lundi 16h30 & 18h45

Mardi 16h30 & 18h45

 

Mercredi 17h45

 

Jeudi 18h45

 

 

Cours de 8 personnes maximum sauf vacances scolaires

Hatha, kundalini et Raja Yoga nous serviront de base de travail pour favoriser nos perceptions physiques et énergétiques et tenter d'aiguiser notre relation à l'espace et à nous même.

Chacun tentera de trouver la force juste pour réaliser la posture, la respiration au rythme qui lui convient afin de trouver son confort idéal tout au long des pratiques. Enfin, la méditation nous permettra de poser un regard sur notre mental et tenter d'apaiser son discours incessant, puis nous tenterons de laisser l'instinct du corps s'abandonner à son mouvement naturel...

Nouveau cours de yoga hebdomadaire

La soirée Yoga  Mercredi à 17h45

 

 

- Du 21 Septembre 2020 au 24 Juin 2021 

 

 Formule Yogi

 

             - Un Cours de yoga hebdomadaire (30 cours sauf vacances scolaires et jours fériés)

             - Un à deux cours par mois en visio conférence sur Zoom

             - Trois ateliers méditation par mois (mercredi soir avec Eve Bosio de 19h30 à 20h30)

             - Prix: 3x150€ - Chèques débités Septembre/ Janvier/ Avril 

    

Formule Yoga

 

             - Un Cours de yoga hebdomadaire (30 cours sauf vacances scolaires et jours fériés)

             - Prix: 3x125€  - Chèques débités septembre/ Janvier/ Avril

  • Salle des Courants - Yann Jonas
    la salle des Courants - Avant ouverture
  • les Courants Yann Jonas
    la salle des Courants - Avant ouverture
  • yann jonas les Courants
    La salle des courants - Cours hebdomadaire
  • Yann Jonas les Courants
    La salle des courants
  • Yann Jonas les Courants
    le cours sur la terrasse