Techniques respiratoires

Entre la psychothérapie, la nécessité thérapeutique d'aller vers des états modifiés de cosncience, et la pratique et l'enseignement du Qi Gong (travail du "souffle-énergie"), un dénominateur commun s'est imposé à moi :

une pratique psychocorporelle centrée sur le souffle avec diverses techniques respiratoires dont la respiration holotropique. 

 

Le souffle : ce lien corps - psyché - conscience

 

La respiration holotropique

 

 

 

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