Consultation individuelle de sophrologie - Enfant

déclinaison enfants

Mon projet personnel est d'accompagner les enfants de 8 à 12 ans.

 

Pourquoi?

Parce que c'est à cette période de l'âge que l'enfant, pré-adolescent, est le plus réceptif.

Aussi l'outil sophrologique donne plus de résultats.

C'est l'espoir pour eux d'entrer dans l'adolescence avec équilibre...

 

La sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement. L’enfant peut pratiquer la sophrologie à partir de 4 ans en individuel ou en groupe. Son apprentissage de la méthode se fait par le jeu. Chaque séance débute par un moment d’échange, de partage puis l’enfant pratique des exercices de respiration, de relaxation à la découverte de son schéma corporel, et se termine par un dialogue sous forme de discussion ou de dessin.

 

Les rythmes scolaires soutenus et les exigences de réussite sont de plus en plus sources de stress.

 

La pratique de la sophrologie va aider à :

 

  • Évacuer ses peurs
  • Se libérer de ses colères
  • Améliorer son sommeil
  • Retrouver confiance en lui
  • Améliorer sa concentration

 

Dans la séance de 45 minutes environ :

 

  •    un dialogue sur les entraînements, les évolutions, la réduction des symptômes,
  •    1 ou 2 pratiques de durée variable,
  •    expression libre des ressentis,
  •    une analyse de la pratique.

 

Les parents sont fortement encouragés à participer à la séance afin d'apprendre ensemble les exercices ou "rituels" à effectuer avec leur enfant.

 

Durée :

45min

 

Tarif :

40€ (-12 ans)

 

Patricia AUBERTIN

 

 

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