PSYCHOTHERAPIE : POURQUOI, COMMENT, POUR QUI ?

"La santé n'est pas l'absence de maladie ou d'infirmité, mais un état de complet bien-être physique, mental et social"

 

La Gestalt-Thérapie est une thérapie relationnelle où le thérapeute est intervenant et actif mais jamais directif.

C’est à deux que l'on chemine, que l'on observe… C’est à l’occasion de l’autre qu’il est possible de regarder les différentes dimensions qui nous constituent : émotions, sensations, réflexions, représentations, croyances, imaginations, souvenirs…et ainsi prendre conscience de nos propres fonctionnements, ainsi nous permettre de retrouver nos capacités à ressentir, à penser et à agir.

 

Elle s'adresse donc, non seulement à des personnes souffrant de troubles psychiques, physiques ou psychosomatiques l'emprisonnant mais aussi à des personnes en difficulté face à des problèmes existentiels (conflit, rupture, difficultés sexuelles, solitude, deuil, dépression, chômage, etc.), ou encore, plus largement, à toute personne recherchant un meilleur épanouissement de son potentiel latent, non seulement un mieux-être mais un une meilleure qualité de vie.

 

Il s'agit d'une approche concrète qui aborde l'individu de façon globale : affective, corporelle, intellectuelle, sociale et spirituelle.

 

J'utilise des outils d'accompagnement engageant les aspects tant affectifs, qu'intellectuels et corporels, mais aussi l'imagination, l'amplification, le relationnel, la mise en scène de soi, la voix, la symbolisation, le rêve éveillé, analyse des rêves par l'approche jungienne, développement personnel grâce au "Référentiel de naissance", etc.