ATELIER DÉCOUVERTE DANSE LIBRE

Lundi, 17 Juin, 2019 - 19:45 - 22:00

Je suis heureuse de vous inviter à un atelier à la Hutte des guérisseurs pour vous faire découvrir la pratique de la danse libre appelée Dancing Freedom.

Je vous rassure tout de suite, vous n'avez pas besoin de savoir danser pour participer à cet atelier puisque le but n'est ni la performance, ni de faire quelque chose de beau. Vous devez juste vous laisser "être", voir ce qui se passe en vous quand vous écoutez la musique et laisser votre corps se mouvoir. 
C'est aussi l'occasion d'exprimer à travers le mouvement ce qui est présent physiquement, émotionnellement et psychiquement dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement. 

Durant la danse, nous serons accompagnés des éléments, Terre, Eau, Feu, Air et Ether, à travers la playlist ce qui créera une vague d'énergies progressive avec un début, un milieu et une fin. Les éléments, qui font également parties de nous, sont de vrais alliés puisqu'ils reflètent et nous aident à prendre conscience de notre vraie nature. 

Alors je vous invite à venir danser avec toute votre authenticité et votre individualité. 
 

 

 

LE PROGRAMME: 


- 19h45 - 20h00: On arrive, on prend le temps, on s'échauffe
- 20h00: Fermeture des portes et cérémonie d'ouverture en cercle
- 20h15 - 21h50: Danse et partage
- 21h50 - 22h00: Fermeture de la session en cercle
 

 

À APPORTER:
Prenez de l'eau et des vêtements confortables pour bien bouger. 

LE THEME: "Chuut! Ecoute"
Pour cette séance de découverte, je souhaite vous inviter à prendre vraiment le temps d'écouter ce qu'il y a à l'intérieur de vous. 

Alors oui, ça peut paraître banal, simple et pourtant ce n'est pas toujours évident. Souvent pris par nos vies bien remplies et nos activités, il peut être très facile de s'oublier...

Et puis c'est facile de dire "écoute", mais au fond, écouter qui? Ecouter quoi? Ma famille? Mes amis? Moi? 
Oui, mais qui moi? Ma tête? Mon esprit? Mon corps? Mon coeur? 

C'est quand même pas toujours évident... On entend mais est-ce qu'on écoute vraiment? 

Alors pour cette première session, ensemble, je vous propose d'écouter, d'observer et d'accueillir sans jugement ce qui se passe!

Hâte de vous retrouver sur le dancefloor! 
 

 

 

QUELQUES CONSIGNES:


- VOUS NE POUVEZ PAS VOUS TROMPER! 
- ESPACE NON VERBAL DURANT LA DANSE
- TOUTES LES EMOTIONS SONT BIENVENUES
- RESPECTEZ VOS LIMITES
- LE CONTACT EST PERMIS MAIS SACRE
- VOUS POUVEZ GARDER LES YEUX FERMES AUTANT QUE VOUS LE SOUHAITEZ
- IL N'Y A QUE DES PROPOSITIONS, AUCUNE OBLIGATION
- DANSEZ LIBREMENT SANS SUBSTANCE

 

 

LIEU:

 

La Hutte des guérisseurs

4 place Gambetta, 83000 Toulon (1erétage)

https://lahutte.archipel-toulon.fr/

 

 

TARIF ET HORAIRES:

 

Le 17 juin 2019 de 19h45 à 22H

10€ à payer sur place

 

 

RÉSERVATION:

 

Pour vous inscrire ou pour plus d'information me contacter (Laure) au 0783892144 ou par email à kypriotisl@gmail.com
 

www.laure-kypriotis-reconnect.com