Le Deuil

L'Hypnose et le Deuil

 

Vivre un deuil

 

  • Faire le deuil d'un être cher, d'une séparation amoureuse, d'une situation, d'une addiction, de la perte d'un animal de compagnie demande du temps est parfois une étape difficile à vivre mais pas insurmontable

 

  • On ressent de la tristesse, du chagrin, des regrets, de la culpabilité, une douleur et des larmes

 

  • Chaque personne est unique et exprime sa peine à sa manière et différemment

 

Les étapes du deuil

 

  • C'est un voyage qui est fait de différentes étapes :

 

  • Le Choc ou le déni

 

  • La fuite ou l'Action excessive

 

  • Une étape de dépression

 

  • Une phase de reconstruction

 

Quand consulter ?

 

  • L'écoute et la reconnaissance de la douleur sont néceccaires pour se reconstruire

 

  • Si vous êtes bloqué à l'étape de la dépression alors il est utile de demander l'aide d'un professionnel pour vous aider à aller mieux

 

  • Pour comprendre, exprimer et accepter le changement en tout sécurité

 

Pour en savoir plus vous pouvez me contacter ici

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