Peurs et Phobies

Peurs et Phobies

 

Une Peur c'est

 

  • Une émotion, un sentiment angoissant face à un danger, une menace, une situation

 

Une Phobie c'est

 

  • C'est une peur irrationnelle qui peut être déclenchée également à la suite d'un évènement douloureux et difficiles dans votre vie et lors de traumatismes

 

Quelques exemples

 

  • La peur des animaux, de l'eau, de la foule, du vide, du noir, des insectes, des reptiles, d'être seul e, de l'abandon etc...

 

Les effets d'une peur et d'une phobie

 

  • Chaque personne réagit différemment et à sa manière

 

  • Cela peut être la fuite, l'évitement, le dégoût, se tétaniser, réagir sous le coup de l'émotion

 

  • Ressentir des sensations comme le malaise, l'angoisse, être en sueur, avoir des tremblements, crier et votre mental prend le dessus

 

  • Une phobie peut déclencher une crise ou attaque de panique, une crise d'hystérie et donc une peur incontrôlable

 

Comment l'Hypnose aborde ces thèmes

 

  • Déterminer sur les déclencheurs et la source des peurs et des phobies

 

  • Un travail sur le conscient et l'inconscient pour permettre d'élaborer un nouveau comportement, une nouvelle façon de penser bonne et juste pour vous. Qui est donc écologique pour vous

 

  • Cela permet d'adopter  nouvelles émotions pour dépasser celles ci

 

Et pour en savoir plus vous pouvez me contacter ici

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