Déroulement d'une séance

 

Comment se déroule une séance ?

 

La première étape consiste à mieux vous connaître : votre état de santé, vos habitudes de vie, votre état d’esprit.

 

Un programme d’hygiène vitale  adapté à votre mode de vie et à votre personnalité vous sera proposé.

  

une nouvelle manière de vous alimenter (aliments de qualité, riche en nutriments et en antioxydants)

la reprise d'une activité physique qui vous correspond

une optimisation de la gestion du stress et du bien-être

 

 

L'objectif est de vous apporter des conseils personnalisés et de vous accompagner pour que vous construisiez votre propre démarche vers le juste équilibre que vous appliquerez tout au long de la vie.

 

Ensuite un suivi peut vous être proposé afin d’affiner le programme d’hygiène vitale et de vous proposer en fonction des différentes  saisons et de votre vitalité des cures.

 

La naturopathie vous permet de redevenir acteur et responsable de votre santé, de prendre soin de vous par des moyens naturels.