Les Massages

Les bienfaits d'un massage - Névenka Ostojin

Les massages et leurs bienfaits

 

Je propose différents types de massage apportant chacun des bienfaits particuliers :

 

* Relaxant - Apaise et calme le mental, détend le corps

* Sur Mesure - S’adapte aux attentes

* Évolutif - Intuitif, s’adapte aux besoins

* Énergétique Chinois - Relance et tonifie l’énergie vitale, recentre

* Ayurvedique - Mobilise les toxines, régénère, détend

 

Parmi ces nombreuses vertus, le massage permet principalement de :

 

° Détendre les muscles, tendons et articulations, dénouer les zones contractées et douloureuses

° Favoriser l’apaisement nerveux, agir contre le stress et l’anxiété, procurer un meilleur sommeil,

  se recentrer

° Améliorer la qualité de la peau, sa tonicité et son élasticité

° Activer la circulation sanguine et lymphatique, oxygéner les cellules, éliminer les toxines (détox)

° Aider le système digestif et respiratoire à leur bon fonctionnement…

 

C’est donc un vecteur de détente, d’énergie, d’équilibre.

Et cerise sur la table de massage :

il favorise la production d’endorphines, liées aux sensations de plaisir, à la bonne humeur…

 

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