Nia Danse

Issue des Etats-Unis, NIA allie :

 

3 danses ( Jazz, Modern et danse Isadora Duncan )

3 Arts-Martiaux (Tai Chi, Tai quan do, Aikido )

3 techniques de conscience corporelle ( Yoga, Méthode Feldenkrais et Alexander )

La pratique propose des chorégraphies simples et énergétiques, avec la prise de conscience de soi, de son mouvement ! 

Des séquences « Free dance » ( danse libre ) s’ajoutent dans le cours. 

 

retrouvez les thérapeutes et facilitateurs au Beausset, à Toulon et dans le Var, de l'association qui peuvent vous accompagner:

Adeline François