Cours Qigong Taiji chuan

Qigong - Taiji Chuan

 

Qi Gong : de 19h 15 à 20h 30, les mercredis

(220 € l’année, sauf vacances scolaires)

Vous seront proposés des mouvements, des auto-massages, des étirements, de la relaxation, des respirations, des méditations…, pour vous détendre, vous équilibrer et vous faire du bien, dans la paix de l’esprit et l’harmonisation de l’être, qui est à la fois corps, cœur et esprit. 

 

TaijiQuan : de 20h30 à 21h30, les mercredis

(220 € l’année sauf vacances scolaires)

Le TaijiQuan que je vous propose est du style Yang, lignée Gu Meisheng, pour une pratique non-martiale, axée vers l’Essentiel. Les mouvements souples de base et le grand enchaînement vous permettront de vous délier, d’acquérir votre centre et de vous ériger, unifié.

 

Avec l'association BienVeillance, à Limay 78520, au dojo du complexe sportif Auguste Delaune. Adhésion à l'association 20 €, incluant l'assurance.

 

Voir aussi

Gu-meisheng-la-recherche-du-qi