Qigong selon les saisons

Qigong

5 journées de stages

 

Avec l’association « Bien Veillance », qui dispense des cours de Qigong et de Taiji Chuan toute l’année, nous vous proposons 5 journées de stages, qui suivent les 5 saisons de la tradition chinoise (laquelle définit ces dernières en fonction des équinoxes et des apogées), de 9h30 à 17h30, à Limay (78), les dimanches :

  • 27 Octobre pour l’automne, 
  • 15 Décembre pour l’hiver, 
  • 2 Février pour le printemps, 
  • 29 Mars pour l’inter-saison,
  • 29 Mai pour l’été.

 

Seront abordés et pratiqués

  • des étirements de saison ;
  • des « Qigong ludiques », du jeu ou des danses des animaux selon les saisons : la grue blanche, le singe noir, le tigre vert, l’ours jaune et le cerf rouge ;
  • le « Qigong merveilleux », des 6 caractères de l’oie sauvage, qui seront appréhendés tout au long de l’année, suivant les saisons en lien avec nos fonctions vitales ; 
  • des explications seront également données sur la physiologie énergétique traditionnelle chinoise selon ces saisons, pour la prévention et la régulation.

 

Coût

50 € + 20 € d’adhésion à l’association, incluant l’assurance. 

 

Inscription

Pour l’organisation, réservez votre place avec un chèque de 20 € d’arrhes. Le stage peut vite être complet, ne vous inscrivez pas à la dernière minute. Hors motif grave, les arrhes seront conservées en cas de désistement.